Суда өзіңді дұрыс ұстау ережелері » «№209 Мектеп-гимназия»
Алматы қаласы Управления образованияның
«№209 Мектеп-гимназия»
Управления образования города Алматы
Приемная
+7(727) 320-93-27
Бухгалтерия
+7(727) 320-93-27
eOtinish.kz
Версия для
слабовидящих
» » Суда өзіңді дұрыс ұстау ережелері
25
июнь
2024

Суда өзіңді дұрыс ұстау ережелері

Жаз мезгілінде өзіңді қалай ұстау керек: - суға түсуге болатын жерлерде тұрмаңыз және ойнамаңыз, су айлағының жағалауынан, көпірден, тік жардан келуі мүмкін;- егер сіз жүзуді білмесеңіз, белден қарай терең кірмесеңіз, ешқашан бейтаныс жерлерде сүңгімеңіз;- Күн өте қатты қызбағанда және қызып кету қаупі болмағанда шомылған дұрыс;- Судың температурасы 20 градустан төмен болмауы керек, суда 20 минуттан артық болмауы керек және бұл уақыт 3-5 минуттан бастап бірте-бірте өсуі тиіс; - Күнде ұзақ уақыт болғаннан кейін судан шұғыл шықпаңыз және суға секірмеңіз. Су салқындаған кезде бұлшық ет қысқарады, бұл тыныс алуды тоқтатуға әкелуі мүмкін;- қоршаудан (белгіден) немесе жағалаудан алыс жүзіп кетпеңіз; - егер шұңқыр болмаса, қайтып оралуын есіңізде сақтаңыз;- фарватерге жүзіп кетпеңіз;- айлақтарға, пирстерге, бөгеттерге және т.б жақын жерлерде жүзбеңіз;- кемелерге, қайықтарға, баржаларға және басқа да жүзетін құралдарға жүзіп кетпеңіз, астынғы бөліктерде, бұрамалар, бүйір, толқын соғып кетуі мүмкін;- жабдықталмаған орындарда, оның ішінде тік жарларда, айлақта, қайықта, су бөгеттерде сүңгуге болмайды.
Прокомментировать
Введите код с картинки:* Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив